Ugens sunde favoritSund aftensmad
Få inspiration til sund aftensmad og se, hvad retterne cirka koster. Udvalget består af hovedretter, der er markeret som sunde i Gomas opskriftsdata.
15 opskrifter · Nyt udvalg hver uge
Ugens sunde favorit
Ugens sunde favorit
Friske forårsruller med kylling og peanut dip | Rispapirruller
90 min.ca. 64 kr. pr. pers.Louisesmadblog
Flere sunde retter
Endnu flere idéer fra samlingen.
Hvad betyder sund aftensmad her?
Siden viser hovedretter, der er markeret som sunde i Gomas opskriftsdata. Mærkningen er inspiration og ikke en individuel ernæringsvurdering.
En varieret tallerken kan bygges op omkring grøntsager, en proteinkilde og en passende mængde kulhydrat. Vælg først en ret, du realistisk får lavet og nyder at spise.
Tre praktiske råd
- Se efter grøntsager i flere farver
- Vælg en mættende proteinkilde
- Brug portionsprisen som budgethjælp
