Fyldt græskar med quinoa

Name: Fyldt græskar med quinoa
Prep time: 10 min
Cook time: 75 min
Total time: 85 min
Yield: 4
Cuisine: Danish
Ingredients: 50 g Feta; 60 g Lys tahin; 1 spsk Honning; 1 spsk Olivenolie; 0.5 stk Granatæble; 1 stk Citron; Salt og friskkværnet peber; 2 spsk Olivenolie; 3 stilk grønkål; 12 stk Falafler; 2 stk Forårsløg; Salt og friskkværnet peber; 1 stk Æble; 0.5 dl Vand; 2 stk Butternut squash; 2 dl Hvide quinoa; 50 g Cashewnødder; 2 fed Hvidløg

Marialottes

Fremgangsmåde og meget mere findes hos marialottes.dk

Se opskriften hos Marialottes

Arbejdstid

10 min

Tid i alt

75 min

Tilpas:

50 g feta

Feta

Tilføjes som fritekst

60 g lys tahin

Lys tahin

Tilføjes som fritekst

0.5 stk granatæble

Granatæble

Tilføjes som fritekst

1 stk citron

Citron

Tilføjes som fritekst

3 stilk grønkål

Grønkål

Tilføjes som fritekst

12 stk falafler

Falafler

Tilføjes som fritekst

2 stk forårsløg

Forårsløg

Tilføjes som fritekst

1 stk æble

Æble

Tilføjes som fritekst

2 stk butternut squash

Butternut squash

Tilføjes som fritekst

2 dl hvide quinoa

Hvide quinoa

Tilføjes som fritekst

50 g cashewnødder

Cashewnødder

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

1 spsk honning

Honning

Tilføjes som fritekst

3 spsk olivenolie

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

Salt og friskkværnet peber

Tilføjes som fritekst

0.5 dl vand

Vand fra hanen

0 kr

2 fed hvidløg

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser

Instruktioner

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Marialottes

Priser på ingredienser til fyldt græskar med quinoa

Goma sammenligner prisen på ingredienserne til fyldt græskar med quinoa ovenover, så du kan handle ind til opskriften til den bedste pris. Her er de 3 billigste butikker, hvor vi har fundet alle ingredienserne til 4 portioner. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos REMA 1000 koster ingredienser 173,24 kr. Her kan du købe SALATOST, TAHIN, GRANATÆBLER, CITRON SPANIEN KL. 1, GRØNKÅL, FALAFEL, FORÅRSLØG, ØKO. GOLDEN DELICIOUS, ØKO. BUTTERNUT, HVID QUINOA og CASHEWNØDDER.

Hos Netto koster ingredienser 205,17 kr. Her kan du købe Feta 23% fedt øko, Tahin m. salt øko, Granatæblekerner, Citron, Snittet grønkål, Falafler øko, Forårsløg i bundt, Æbler, Butternut squash øko, Hvid quinoa og Cashewnødder.

Hos Bilka koster ingredienser 249,67 kr. Her kan du købe Salatost i tern kryddermarineret 23% fedt, Tahin m. salt øko, Granatæbler, Citron, Snittet grønkål, Falafler øko, Forårsløg i bundt, Æbler, Butternut squash øko, Hvid quinoa og Cashewnødder.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og sammenligne den samlede indkøbspris. Tjek også butikkernes tilbudsaviser for ugens tilbud, og se, om du kan finde ingredienser på tilbud til din madplan.