Fladbrød med hummus og krydret oksekød

Fladbrød med hummus og krydret oksekød

Profilbillede for Emma Olsen
Emma Olsen

Fremgangsmåde og meget mere findes hos emmaolsen.dk

Se opskriften hos Emma Olsen
Arbejdstid

45 min

Tid i alt

60 min

Tilpas:
2 stk gulerødder skrællet og i tern

Gulerødder skrællet og i tern

Tilføjes som fritekst

0.5 rød spidskål

Rød spidskål

Tilføjes som fritekst

0.5 stk rødløg

Rødløg

Tilføjes som fritekst

120 g kikærter 120 g drænet vægt

Kikærter 120 g drænet vægt

Tilføjes som fritekst

1 tsk samal oelek

Samal oelek

Tilføjes som fritekst

500 g okseinderlår i tynde skriver

Okseinderlår i tynde skriver

Tilføjes som fritekst

3 stk gulerødder revet

Gulerødder revet

Tilføjes som fritekst

130 g sød kartoffel skrællet og i tern

Sød kartoffel skrællet og i tern

Tilføjes som fritekst

50 g mandler

Mandler

Tilføjes som fritekst

1 håndfuld frisk persille

Frisk persille

Tilføjes som fritekst

0.5 stk citron i skiver

Citron i skiver

Tilføjes som fritekst

0.5 frisk chili elle1 tsk. chilipulver/flager

Frisk chili elle1 tsk. chilipulver/flager

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

7 fed hvidløg pillet og hele

Hvidløg pillet og hele

Tilføjes som fritekst

Salt

Salt

Tilføjes som fritekst

Friskkværnet peber

Friskkværnet peber

Tilføjes som fritekst

0.5 dl koldt vand
Vand fra hanen
0 kr
1 tsk cayennepeber

Cayennepeber

Tilføjes som fritekst

0.25 tsk salt

Salt

Tilføjes som fritekst

1 dl olivenolie

Olivenolie

Tilføjes som fritekst

1 tsk spidskommen

Spidskommen

Tilføjes som fritekst

Instruktioner

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Emma Olsen

Priser på ingredienser til fladbrød med hummus og krydret oksekød

Goma sammenligner prisen på ingredienserne til fladbrød med hummus og krydret oksekød ovenover, så du kan handle ind til opskriften til den bedste pris. Her er de 3 billigste butikker, hvor vi har fundet alle ingredienserne til 6 portioner. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos Netto koster ingredienser 284,50 kr. Her kan du købe Gulerødder, Rød spidskål øko, Rødløg, Kikærter, Chilisauce stærk, (dp) mar. steak af okseinderlår 200g, Gulerødder, Søde kartofler øko, Mandler, Persille, Citron og Chiliflager.

Hos Føtex koster ingredienser 334,75 kr. Her kan du købe Gulerødder, Rød spidskål øko, Rødløg, Kikærter øko, Sambal oelek, Okseinderlår, Gulerødder, Søde kartofler øko, Hakkede mandler, Persille, Citron og Chilipulver.

Hos Bilka koster ingredienser 373,15 kr. Her kan du købe Gulerødder, Rød spidskål øko, Rødløg, Kikærter, Chilisauce stærk, Topside steak, Gulerødder, Søde kartofler øko, Mandler, Persille, Citron og Chiliflager øko.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og sammenligne den samlede indkøbspris. Tjek også butikkernes tilbudsaviser for ugens tilbud, og se, om du kan finde ingredienser på tilbud til din madplan.