Vegansk ristaffel med tofu

Name: Vegansk ristaffel med tofu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Danish
Ingredients: peber, salt; 1 stk løg; 1 spsk tamari; 2 spsk olie; 1 dåse kokosmælk; 200 g sød kartoffel; brød; 0.5 tsk spidskommen; 200 g gulerod; ris; 2 tsk rød karrypasta; 1 stk æble; æble, banan, avocado; 2 tsk æblecidereddike; 1 stk lime; rosiner; 250 g tofu; 2 tsk kokossukker; 2 dl grøntsagsbouillon; ristet kokos, peanuts; forårsløg, lime, koriander; 0.5 tsk koriander; 1 spsk frisk ingefær; 2 fed hvidløg; 1 spsk karry

Alberte Stengaard

Fremgangsmåde og meget mere findes hos albertestengaard.dk

Se opskriften hos Alberte Stengaard

Arbejdstid

20 min

Tid i alt

20 min

Tilpas:

Peber, salt

Tilføjes som fritekst

1 spsk tamari

Tamari

Tilføjes som fritekst

1 dåse kokosmælk

Kokosmælk

Tilføjes som fritekst

200 g sød kartoffel

Sød kartoffel

Tilføjes som fritekst

Brød

Tilføjes som fritekst

200 g gulerod

Gulerod

Tilføjes som fritekst

Ris

Tilføjes som fritekst

1 stk æble

Æble

Tilføjes som fritekst

Æble, banan, avocado

Tilføjes som fritekst

250 g tofu

Tofu

Tilføjes som fritekst

2 tsk kokossukker

Kokossukker

Tilføjes som fritekst

Ristet kokos, peanuts

Tilføjes som fritekst

Forårsløg, lime, koriander

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk koriander

Koriander

Tilføjes som fritekst

1 spsk frisk ingefær

Frisk ingefær

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

1 stk løg

Løg

Tilføjes som fritekst

2 spsk olie

Olie

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk spidskommen

Spidskommen

Tilføjes som fritekst

2 tsk rød karrypasta

Rød karrypasta

Tilføjes som fritekst

2 tsk æblecidereddike

Æblecidereddike

Tilføjes som fritekst

1 stk lime

Lime

Tilføjes som fritekst

Rosiner

Tilføjes som fritekst

2 dl grøntsagsbouillon

Grøntsagsbouillon

Tilføjes som fritekst

2 fed hvidløg

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

1 spsk karry

Karry

Tilføjes som fritekst

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser

Instruktioner

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Alberte Stengaard

Priser på ingredienser til vegansk ristaffel med tofu

Goma sammenligner prisen på ingredienserne til vegansk ristaffel med tofu ovenover, så du kan handle ind til opskriften til den bedste pris. Her er de 2 billigste butikker, hvor vi har fundet alle ingredienserne til 4 portioner. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos Bilka koster ingredienser 195,00 kr. Her kan du købe Ekstra fint salt m. jod, Sojasauce, Kokosmælk, Søde kartofler øko, Skagensbrød, Orangerødder, Langkornede ris i kogepose, Æbler, Æbler, Tofu, Kokossukker øko, Tørristede peanuts m. paprika, Limefrugt, Stødt koriander og Knust ingefær.

Hos Føtex koster ingredienser 200,65 kr. Her kan du købe Groft salt m. jod, Sojasauce, Kokosmælk, Søde kartofler øko, Kernerugbrød, Orangerødder, Langkornede ris i kogepose, Æbler, Æbler, Tofu, Kokossukker øko, Peanuts m. paprika, Limefrugt, Stødt koriander og Knust ingefær.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og sammenligne den samlede indkøbspris. Tjek også butikkernes tilbudsaviser for ugens tilbud, og se, om du kan finde ingredienser på tilbud til din madplan.