Mexicanske frikadeller - vegetariske bønnedeller

Name: Mexicanske frikadeller - vegetariske bønnedeller
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Danish
Ingredients: 1 dl majskerner; 1.5 tsk stødt spidskommen; salt; 1.5 tsk oregano; 1 dl yoghurt naturel gerne græsk; 0.5 stk citron ca. 1 spsk saft; chiliflager efter smag; 0.5 tsk salt; 2 stk avocado; 1.5 dl vand; 0.25 tsk friskkværnet peber; 2 stk æg; 1 dåse kidney bønner; 1 fed hvidløg; 1 dl quinoa skal koges; 0.5 frisk rød chili smag på chilien, før du doserer; 1 spsk tomatpure; 1 stk løg; 1 dl havregryn; salt; 1 fed hvidløg

Mutti Online

Fremgangsmåde og meget mere findes hos muttionline.dk

Se opskriften hos Mutti Online

Arbejdstid

20 min

Tid i alt

20 min

Tilpas:

1 dl majskerner

Majskerner

Tilføjes som fritekst

1 dl yoghurt naturel gerne græsk

Yoghurt naturel gerne græsk

Tilføjes som fritekst

0.5 stk citron ca. 1 spsk saft

Citron ca. 1 spsk saft

Tilføjes som fritekst

2 stk avocado

Avocado

Tilføjes som fritekst

2 stk æg

Æg

Tilføjes som fritekst

1 dåse kidney bønner

Kidney bønner

Tilføjes som fritekst

1 dl quinoa skal koges

Quinoa skal koges

Tilføjes som fritekst

0.5 frisk rød chili smag på chilien, før du doserer

Frisk rød chili smag på chilien, før du doserer

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

1.5 tsk stødt spidskommen

Stødt spidskommen

Tilføjes som fritekst

Salt

Tilføjes som fritekst

1.5 tsk oregano

Oregano

Tilføjes som fritekst

Chiliflager efter smag

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk salt

Salt

Tilføjes som fritekst

1.5 dl vand

Vand fra hanen

0 kr

0.25 tsk friskkværnet peber

Friskkværnet peber

Tilføjes som fritekst

2 fed hvidløg

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

1 spsk tomatpure

Tomatpure

Tilføjes som fritekst

1 stk løg

Løg

Tilføjes som fritekst

1 dl havregryn

Havregryn

Tilføjes som fritekst

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser

Instruktioner

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Mutti Online

Priser på ingredienser til mexicanske frikadeller - vegetariske bønnedeller

Goma sammenligner prisen på ingredienserne til mexicanske frikadeller - vegetariske bønnedeller ovenover, så du kan handle ind til opskriften til den bedste pris. Her er de 3 billigste butikker, hvor vi har fundet alle ingredienserne til 4 portioner. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos Bilka koster ingredienser 98,25 kr. Her kan du købe Majs, Yoghurt naturel 3,5% fedt, Citron, Avocado i tern, Økologiske æg S, Røde kidneybønner, Hvid quinoa og Rød chili.

Hos REMA 1000 koster ingredienser 106,80 kr. Her kan du købe SUPER SØDE MAJS, NATUREL YOGHURT 0,5%, CITRON SPANIEN KL. 1, AVOCADO I TERN, FRILANDS BRUNCHÆG, KIDNEY BØNNER I LAGE, HVID QUINOA og CHILI MIX.

Hos Netto koster ingredienser 114,16 kr. Her kan du købe Majs 300g, Yoghurt naturel 0,1% fedt, Citron, Avocado i tern, Økologiske æg M/L, Røde kidneybønner, Hvid quinoa og Rød chili.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og sammenligne den samlede indkøbspris. Tjek også butikkernes tilbudsaviser for ugens tilbud, og se, om du kan finde ingredienser på tilbud til din madplan.