Perlespelt salat

Name: Perlespelt salat
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Danish
Ingredients: 1 dl chilisauce; 0.5 stk blomkål; 60 g hummus; salt og friskkværnet peber; 0.5 stk spidskål; 0.25 bundt bredbladet persille; 20 g mandel; 200 g perlespelt; 1 stk squash; 15 g olivenolie 1 spsk

Marialottes

Fremgangsmåde og meget mere findes hos marialottes.dk

Se opskriften hos Marialottes

Arbejdstid

10 min

Tid i alt

35 min

Tilpas:

0.5 stk blomkål

Blomkål

Tilføjes som fritekst

60 g hummus

Hummus

Tilføjes som fritekst

0.5 stk spidskål

Spidskål

Tilføjes som fritekst

0.25 bundt bredbladet persille

Bredbladet persille

Tilføjes som fritekst

200 g perlespelt

Perlespelt

Tilføjes som fritekst

1 stk squash

Squash

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

1 dl chilisauce

Chilisauce

Tilføjes som fritekst

Salt og friskkværnet peber

Tilføjes som fritekst

20 g mandel

Mandel

Tilføjes som fritekst

15 g olivenolie 1 spsk

Olivenolie 1 spsk

Tilføjes som fritekst

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser

Instruktioner

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Marialottes

Priser på ingredienser til perlespelt salat

Goma sammenligner prisen på ingredienserne til perlespelt salat ovenover, så du kan handle ind til opskriften til den bedste pris. Her er de 3 billigste butikker, hvor vi har fundet alle ingredienserne til 2 portioner. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos Bilka koster ingredienser 80,07 kr. Her kan du købe Blomkål, Hummus, Spidskål, Bredbladet persille, Perlespelt øko og Squash øko.

Hos REMA 1000 koster ingredienser 81,90 kr. Her kan du købe BLOMKÅLSRIS, GROV HUMMUS, SPIDSKÅL, ØKO. PERSILLE BREDBL., POLEREDE SPELTKERNER og SQUASH.

Hos Nemlig koster ingredienser 101,86 kr. Her kan du købe Blomkålsris øko., Hummus, Spidskål, Persille bredbladet øko., Perlespelt øko. og Courgette / squash øko..

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og sammenligne den samlede indkøbspris. Tjek også butikkernes tilbudsaviser for ugens tilbud, og se, om du kan finde ingredienser på tilbud til din madplan.