Marokkansk gryderet - vegetar grønsagstagine

Marokkansk gryderet - vegetar grønsagstagine

Profilbillede for Mutti Online
Mutti Online

Fremgangsmåde og meget mere findes hos muttionline.dk

Se opskriften hos Mutti Online
Arbejdstid

40 min

Tid i alt

120 min

Tilpas:
2 tsk ras el hanout

Ras el hanout

Tilføjes som fritekst

10 g frisk ingefær renset vægt

Frisk ingefær renset vægt

Tilføjes som fritekst

8 spsk olie gerne halv olivenolie, halv rapsolie

Olie gerne halv olivenolie, halv rapsolie

Tilføjes som fritekst

1 stk appelsin saften

Appelsin saften

Tilføjes som fritekst

10 mandler

Mandler

Tilføjes som fritekst

1 dåse kikærter drænede

Kikærter drænede

Tilføjes som fritekst

2 dl quinoa

Quinoa

Tilføjes som fritekst

300 g søde kartofler købt vægt

Søde kartofler købt vægt

Tilføjes som fritekst

1 dåse tomater

Tomater

Tilføjes som fritekst

2.5 dl grønsagsbouillon

Grønsagsbouillon

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk stødt røget paprika

Stødt røget paprika

Tilføjes som fritekst

1 håndfuld frisk mynte en god håndfuld

Frisk mynte en god håndfuld

Tilføjes som fritekst

0.5 squash

Squash

Tilføjes som fritekst

75 g tørrede abrikoser halveret

Tørrede abrikoser halveret

Tilføjes som fritekst

100 g gulerod

Gulerod

Tilføjes som fritekst

1 agurk

Agurk

Tilføjes som fritekst

1 stk citron økologisk

Citron økologisk

Tilføjes som fritekst

0.5 frisk rød chili

Frisk rød chili

Tilføjes som fritekst

1 rød peber

Rød peber

Tilføjes som fritekst

10 g frisk koriander

Frisk koriander

Tilføjes som fritekst

1 tsk honning evt

Honning evt

Tilføjes som fritekst

2 stk rødløg

Rødløg

Tilføjes som fritekst

8 friske abrikoser

Friske abrikoser

Tilføjes som fritekst

1.5 spsk tomatpuré

Tomatpuré

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

1 tsk stødt gurkemeje

Stødt gurkemeje

Tilføjes som fritekst

2 tsk flydende honning

Flydende honning

Tilføjes som fritekst

Nigellafrø

Nigellafrø

Tilføjes som fritekst

2 spsk olie

Olie

Tilføjes som fritekst

3 dl vand
Vand fra hanen
0 kr
Salt

Salt

Tilføjes som fritekst

1 hel stjerneanis

Hel stjerneanis

Tilføjes som fritekst

1 citron

Citron

Tilføjes som fritekst

2 fed hvidløg

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

Instruktioner

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Mutti Online

Priser på ingredienser til marokkansk gryderet - vegetar grønsagstagine

Goma sammenligner prisen på ingredienserne til marokkansk gryderet - vegetar grønsagstagine ovenover, så du kan handle ind til opskriften til den bedste pris. Ingen butik har alle ingredienserne til 4 portioner. Her er de 2 billigste butikker blandt dem, hvor vi har fundet flest. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos Føtex har vi fundet 22 af 24 ingredienser til 422,09 kr. De manglende ingredienser kommer oveni. Her kan du købe Ras el Hanout krydderiblanding øko, Knust ingefær, Ekstra jomfruolivenolie, Appelsinjuice fra koncentrat, Hakkede mandler, Kikærter øko, Hvid quinoa, Søde kartofler øko, Cherryblomme tomater, Grøntsagsbouillon, Røget paprika, Mynte øko, Squash øko, Tørrede abrikoser, Orangerødder, Agurk, Citron, Rød chili, Peberfrugter røde, Koriander, Afskåret, Blomsterhonning, Rødløg og Tomatpuré.

Hos Bilka har vi fundet 22 af 24 ingredienser til 487,40 kr. De manglende ingredienser kommer oveni. Her kan du købe Ras el Hanout krydderiblanding øko, Knust ingefær, Pallade ekstra jomfruolivenolie, Appelsiner, Mandler, Kikærter, Hvid quinoa, Søde kartofler øko, Cherryblomme tomater, Grøntsagsbouillon, Røget paprika øko, Mynte øko, Squash øko, Soltørrede abrikoser, Orangerødder, Agurk, Citron, Rød chili, Peberfrugter røde, Koriander, Blomsterhonning, Rødløg og Tomatpuré.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og sammenligne den samlede indkøbspris. Tjek også butikkernes tilbudsaviser for ugens tilbud, og se, om du kan finde ingredienser på tilbud til din madplan.