Vegetarisk tikka masala

Vegetarisk tikka masala

Profilbillede for Alberte Stengaard
Alberte Stengaard

Fremgangsmåde og meget mere findes hos albertestengaard.dk

Se opskriften hos Alberte Stengaard
Arbejdstid

20 min

Tid i alt

20 min

Tilpas:
1 stk rødløg

Rødløg

Tilføjes som fritekst

6 fed hvidløg

Hvidløg

Tilføjes som fritekst

300 g fast tofu

Fast tofu

Tilføjes som fritekst

300 g blomkål

Blomkål

Tilføjes som fritekst

Koriander

Koriander

Tilføjes som fritekst

2 spsk frisk ingefær

Frisk ingefær

Tilføjes som fritekst

1 dåse kokosmælk

Kokosmælk

Tilføjes som fritekst

+ olie

+ olie

Tilføjes som fritekst

Ris

Ris

Tilføjes som fritekst

50 g mandler

Mandler

Tilføjes som fritekst

125 g græsk yoghurt

Græsk yoghurt

Tilføjes som fritekst

1 tsk agavesirup

Agavesirup

Tilføjes som fritekst

Naan-brød

Naan-brød

Tilføjes som fritekst

400 g tomatpassata

Tomatpassata

Tilføjes som fritekst

Basisvarer

1.5 tsk gurkemeje

Gurkemeje

Tilføjes som fritekst

1 tsk paprika

Paprika

Tilføjes som fritekst

2 spsk citronsaft

Citronsaft

Tilføjes som fritekst

1 knsp nellike

Nellike

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk stødt chili

Stødt chili

Tilføjes som fritekst

30 g tomatpure

Tomatpure

Tilføjes som fritekst

0.5 stk citron

Citron

Tilføjes som fritekst

3 spsk olie

Olie

Tilføjes som fritekst

4.5 tsk garam masala

Garam masala

Tilføjes som fritekst

20 g smør

Smør

Tilføjes som fritekst

1 tsk spidskommen

Spidskommen

Tilføjes som fritekst

3 tsk salt

Salt

Tilføjes som fritekst

0.5 tsk chiliflager

Chiliflager

Tilføjes som fritekst

Lidt sukker

Lidt sukker

Tilføjes som fritekst

1 dl vand
Vand fra hanen
0 kr

Instruktioner

Find detaljerede trin og tips ved at følge linket til den originale opskriftskilde.

Gå til Alberte Stengaard

Priser på ingredienser til vegetarisk tikka masala

Goma sammenligner prisen på ingredienserne til vegetarisk tikka masala ovenover, så du kan handle ind til opskriften til den bedste pris. Ingen butik har alle ingredienserne til 4 portioner. Her er de 3 billigste butikker blandt dem, hvor vi har fundet flest. Priserne er for hele pakker uden basisvarer.

Hos Føtex har vi fundet 13 af 14 ingredienser til 186,09 kr. De manglende ingredienser kommer oveni. Her kan du købe Rødløg, Hvidløg øko, Tofu, Blomkål, Stødt koriander, Knust ingefær, Kokosmælk, Ekstra jomfruolivenolie, Langkornede ris i kogepose, Hakkede mandler, Græsk yoghurt 10% fedt laktosefri, Lys agavesirup øko, Naanbrød m. hvidløg og koriander og Passata.

Hos Netto har vi fundet 13 af 14 ingredienser til 219,23 kr. De manglende ingredienser kommer oveni. Her kan du købe Rødløg, Hvidløg øko, Tofu øko, Blomkål, Koriander øko, Ingefær i tern, Kokosmælk, Rapsolie, Paraboiled ris i kogepose, Mandler, Græsk inspireret yoghurt 10% fedt laktosefri øko, Agavesirup øko, Naanbrød og Passata.

Hos Nemlig har vi fundet 13 af 14 ingredienser til 232,06 kr. De manglende ingredienser kommer oveni. Her kan du købe Rødløg, Hvidløg (finthakket), Tofu (silken) øko., Blomkålsris øko., Koriander øko., Hakkede ingefær, Kokosmælk 17-19%, Ekstra jomfru olivenolie, Løse ris i kogepose, Mandler u. hinde, Græsk inspireret yoghurt 8%, Agavesirup øko. (lys), Naanbrød m. koriander/hvidløg og Tomatpassata.

Du kan vælge en eller flere butikker ovenfor i ingredienslisten og sammenligne den samlede indkøbspris. Tjek også butikkernes tilbudsaviser for ugens tilbud, og se, om du kan finde ingredienser på tilbud til din madplan.