NemligAktiv til 31. oktober

Nemlig - Billig madplan - Uge 44

5 opskrifter5 dage

Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1

Anna Mad

Kikærter i karry med kokosmælk og ovnristede blomkål

35 min

Dag 2

Foodfanatic

Stegte nudler med svinemørbrad og asiatisk broccoli

15 min

Dag 3

Maria Silje

Kødboller i rød karry

35 min

Dag 4

Beetroot Bakery

Grovtærte med søde kartofler og spinat

50 min

Dag 5

Louises Madblog

Græskargryde med kylling og spinat

40 min

Nemlig

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter

Varer

Pris

533,92 kr.

29 varer kræver tjek af match eller mængde.

0.5 hokkaido græskar

•0,5fra

-9%

NemligHokkaido øko.

1 kg

20 kr

22 kr

4 cm ingefær

•4 cmfra

-48%

NemligHakkede ingefær

115 g

25 kr

48 kr

1 dåse kikærter drænet

•1 dåsefra

-21%

NemligKikærter

390 g

30 kr

38 kr

0.5 blomkål

•0,5fra

-20%

NemligBlomkålsris øko.

350 g

11 kr

14 kr

1 spsk karry stor, ikke stærk

•1 spskfra

-20%

NemligKarry

205 g

40 kr

50 kr

500 g hakket grisekød

•500 gfra

-20%

NemligHakket grisekød 8-12%

400 g

26 kr

33 kr

240 g æbler

•2 stkfra

NemligÆble Royal Gala

1 stk

3 kr

2 stk store gulerødder

•2 stkfra

-17%

NemligGulerødder

2 kg

20 kr

24 kr

400 g svinemørbrad

•400 gfra

-40%

NemligMørbrad af gris øko.

1 stk

63 kr

105 kr

Eddike med chilipeber i skiver

•Eddike med chilipeber i skiverfra

-25%

NemligEddike øko.

50 g

6 kr

8 kr

6 g udbenet kyllingelår

•6 gfra

NemligKyllinge lårsteak

350 g

44 kr

400 ml kokosmælk

•1 dåsefra

NemligKokosmælk 17-19%

0.4 l

9 kr

200 g friske cherrytomater

•200 gfra

NemligCherry tomater øko.

200 g

25 kr

100 g soltørrede tomater

•100 gfra

NemligSoltørrede tomater

270 g

14 kr

150 g friske grønne bønner

•150 gfra

NemligBønner Haricots Verts

150 g

19 kr

525 g frisk spinat

•200 gfra

•250 gfra

•75 gfra

NemligSpinat

250 g

19 kr

Kogte ris

•Kogte risfra

NemligLøse ris i kogepose

500 g

8 kr

13 stk æg mine var meget små, så måske du skal bruge mindre

•8 stkfra

•1 stkfra

•4 stkfra

NemligSkrabeæg str. M/L

15 stk

45 kr

4 spsk sesam

•4 spskfra

NemligSesamfrø øko.

30 g

6 kr

2 spsk skyr

•2 spskfra

NemligSkyr naturel 0,2%

1 kg

20 kr

0.5 stor sød kartoffel

•0,5fra

NemligSøde kartofler øko.

500 g

20 kr

Ris

•Risfra

NemligLøse ris i kogepose

500 g

8 kr

1 dl mælk

•1 dlfra

NemligLetmælk 1,5%

0.25 l

6 kr

1 håndfuld ristede cashewnødder

•1 håndfuldfra

NemligCashewnødder

70 g

24 kr

6 dl ris

•6 dlfra

NemligParboiled ris

1 kg

12 kr

1.5 spsk rød karrypasta

•1,5 spskfra

NemligFrisk rød karrypasta (stærk)

25 g

10 kr

1 stk porre

•1 stkfra

NemligPorrer

3 stk

18 kr

2 alm dåser kokosmælk

•2fra

NemligKokosmælk 17-19%

0.2 l

6 kr

300 g risnudler 10 mm

•300 gfra

NemligRisnudler

200 g

13 kr

200 g asiatisk broccoli gai lan

•200 gfra

NemligBimi broccoli

200 g

25 kr

Groft chilipulver

•Groft chilipulverfra

NemligChiliflager øko.

5 g

6 kr

Basisvarer

2 spsk paprika

•2 spskfra

-20%

NemligPaprika

200 g

40 kr

50 kr

Salt og peber

•Salt og peberfra

-49%

NemligRock salt

455 g

40 kr

79 kr

50 g hvidløg

•2 fedfra

•4 fedfra

NemligHvidløg øko.

1 stk

5 kr

Olivenolie

•Olivenoliefra

-35%

NemligEkstra jomfru olivenolie

1 l

90 kr

140 kr

2 tsk salt

•2 tskfra

-49%

NemligRock salt

455 g

40 kr

79 kr

0.5 tsk peber

•0,5 tskfra

-20%

NemligPebermix

258 g

40 kr

50 kr

1 spsk olie

•1 spskfra

-35%

NemligEkstra jomfru olivenolie

1 l

90 kr

140 kr

1 tsk ingefær

•1 tskfra

-48%

NemligHakkede ingefær

115 g

25 kr

48 kr

1 spsk timian

•1 spskfra

NemligTimian

25 g

6 kr

29 dl vand

•5 dlfra

•2,4 lfra

Vand fra hanen

0 kr

1 terning hønsebouillon

•1fra

NemligHønsebouillon

10 stk

6 kr

400 g løg

•1fra

•1 stkfra

•2 stkfra

NemligLøg Zittauer

1 kg

12 kr

Citronsaft

•Citronsaftfra

NemligCitronsaft koncentreret

0.2 l

5 kr

1 spsk stødt spidskommen

•1 spskfra

NemligSpidskommen

90 g

11 kr

2 dl kogende vand

•2 dlfra

Vand fra hanen

0 kr

1 grøntsagsbouillonterning

•1fra

NemligGrøntsagsbouillon

10 stk

6 kr

1 dåse hakkede tomater

•1 dåsefra

NemligFlåede tomater

400 g

6 kr

1 dl havregryn

•1 dlfra

NemligHavregryn (grovvalsede)

1 kg

8 kr

25 ml soya

•1 spskfra

•2 tskfra

NemligSojasauce

0.25 l

11 kr

105 ml sukker

•1 spskfra

•3 spskfra

NemligSukker

1 kg

8 kr

50 ml fiskesauce

•1 tskfra

•3 spskfra

NemligFiskesauce

0.15 l

17 kr

Smagsneutral olie

•Smagsneutral oliefra

NemligRapsolie

1 l

19 kr

0.5 tsk hvid peber

•0,5 tskfra

NemligHvid peber (stødt)

35 g

29 kr

Fiskesauce

•Fiskesaucefra

NemligFiskesauce

0.15 l

17 kr

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser