SparAktiv til 31. oktober

Spar - Familievenlig madplan - Uge 44

5 opskrifter5 dage

Åbn din madplan

Opskrifter i madplanen

Dag 1

Louises Madblog

Cremet kødsauce med flødeost

45 min

Dag 2

Rose Kylling

Pizza med stegt kylling

35 min

Dag 3

Rose Kylling

Brunkål med kyllingeunderlår og bacontern

60 min

Dag 4

Emma Olsen

Nem pastaret med ærter, æg og bacon

15 min

Dag 5

Majspassion

Varmrøget lakseburger

Spar

Samlet indkøbsliste

Vælg varer fra den samlede ingrediensliste og føj dem direkte til din indkøbsliste.

Opskrifter

Varer

Pris

424,14 kr.

22 varer kræver tjek af match eller mængde.

8 stk kyllingeunderlår

•8 stkfra

SparGs Kylling Underlär

700 g

30 kr

Rugbrød

•Rugbrødfra

-31%

SparBagernes Bedste Rugbrød

600 g

18 kr

26 kr

375 g bacontern

•100 gfra

•75 gfra

-7%

SparGestus Bacontern

200 g

12 kr

13 kr

480 g gulerødder

•2 stkfra

•4fra

-54%

SparSnackrødder Gestus

200 g

6 kr

13 kr

500 g oksekød

•500 gfra

-10%

SparRibeye 2x200g

400 g

99 kr

110 kr

90 g kyllingepølser )

•90 gfra

-45%

SparGestus Kyll Cocktailpølse

150 g

12 kr

22 kr

3 dl ærter jeg brugte dem fra frost

•3 dlfra

-28%

SparGb Fine Ærter Øko

400 g

13 kr

18 kr

3 stk æg

•3 stkfra

-31%

SparGb Økologiske Æg M/L

10 stk

29 kr

42 kr

1 dl tomatsauce

•1 dlfra

-50%

SparDolmio Hvidløg

450 g

20 kr

40 kr

50 g majs

•50 gfra

-41%

SparGb Majs Øko

400 g

13 kr

22 kr

75 g cocktailpølser

•75 gfra

-40%

SparGestus Cocktailpølser

200 g

12 kr

20 kr

4 spsk mayonnaise - jeg brugte avocadomayonnaise men alm mayonnaise

•4 spskfra

-43%

SparHellmanns Real Mayo Tube

430 ml

28 kr

49 kr

Lidt citronsaft, flagesalt og friskkværnet peber

•Lidt citronsaft, flagesalt og friskkværnet peberfra

-46%

SparKl 1.

4 stk

15 kr

28 kr

4 stk burgerboller - jeg brugte croissant burgerboller

•4 stkfra

-50%

SparBuger Boller 6stk

300 g

10 kr

20 kr

2 stk porrer

•2 stkfra

SparGestus Porrer

450 g

20 kr

2 dl vand/bouillon

•2 dlfra

SparQueen Gräntsagsbouillon

100 g

6 kr

1 stk hvidkål

•1 stkfra

SparHvidkål

1 stk

20 kr

Persille

•Persillefra

SparHakket Persille

50 g

12 kr

1 dåse majs

•1 dåsefra

SparFp Løse Majs

340 g

8 kr

1 rød peber

•1fra

SparPeber Rød

1 stk

11 kr

Pasta

•Pastafra

SparFp Pasta Skruer

500 g

6 kr

100 g flødeost

•100 gfra

SparBuko Naturel Friskost

200 g

27 kr

300 g pasta

•300 gfra

SparFp Pasta Skruer

500 g

6 kr

1 håndfuld frisk basilukum

•1 håndfuldfra

SparØko Basilikum (gb)

1 stk

20 kr

2 spsk creme fraiche jeg brugte 18%

•2 spskfra

SparKaroline Creme Fraiche 18%

250 g

15 kr

100 g champignon i skiver

•100 gfra

SparØko-svampe Hvide Skiver

100 g

15 kr

1 dl rød pesto

•1 dlfra

SparFp Rød Pesto

130 g

15 kr

250 g stegt brystfilet i strimler

•250 gfra

SparGestus Stegt Kyllingebryst

200 g

32 kr

2 rulle pizzadej

•1fra

SparGestus Pizzadej

400 g

11 kr

225 g mozzerella

•225 gfra

SparMozzarella

200 g

14 kr

2 håndfuld spæde salatblade

•2 håndfuldfra

SparSalat Mix Gestus

17 kr

2 stk modne avocado

•2 stkfra

SparAvokado Økol.

2 stk

25 kr

2 stk varmrøget laksefiletter - jeg brugte dem med peber

•2 stkfra

SparGestus Varmrg Laks Natur

125 g

41 kr

Basisvarer

Sennep

•Sennepfra

-32%

SparMaille Dijon Sennep

380 g

28 kr

41 kr

1 spsk olivenolie

•1 spskfra

-39%

SparUrt. Olivenolie Øko

1 l

109 kr

180 kr

1 stk laurbærblade

•1 stkfra

SparS.M. Laurbærblade

4 g

22 kr

45 ml smør

•1 spskfra

•2 spskfra

SparFp Smør

200 g

8 kr

1 spsk rapsolie

•1 spskfra

SparFp Rapsolie

1 l

19 kr

90 g sukker

•90 gfra

SparDiscount Sukker

1 kg

8 kr

Salt og peber

•Salt og peberfra

SparJozo Kokkesalt Finsalt

1 kg

11 kr

1 dåse hakkede tomater

•1 dåsefra

SparFp Hakkede Tomater

400 g

7 kr

1 løg

•1fra

SparLøg 1 Kg

1 kg

12 kr

1 stk løg finthakket

•1 stkfra

SparLøg 1 Kg

1 kg

12 kr

25 g hvidløg presset

•2 fedfra

•3 fedfra

SparHakket Hvidløg

50 g

12 kr

Undgå madspil - søg opskrifter med lignende ingredienser